Lisez ceci si vous avez le cœur brisé

Se préparer à la réalité des épreuves et des conflits est de la plus haute importance dans l’Islam. La stratégie idéale est que lorsque les temps sont bons, nous fortifions nos murs en nous souvenant de Dieu, en faisant duaaêtre reconnaissant pour ce que nous avons, et nous détacher de la dounya (Vie mondaine).

Si nous avons travaillé à purifier nos cœurs pendant l’aisance, alors lorsque les difficultés frappent, elles seront extraites du bien et du pur dans nos coupes spirituelles. Nous aurions pratiqué la reconnaissance afin de savoir comment être reconnaissant lors d’une perte.

Nous aurions fait régulièrement duaa dans les bons moments, alors notre duaa pendant le désespoir se sent encore plus significatif.

{Alif, Lam, Meem. Les gens pensent-ils qu’on les laissera dire : « Nous croyons » et qu’ils ne seront pas jugés ?} (Al-Ankabut 29:1-2)

Pour beaucoup, ces versets du Coran ont été le reflet de ces dernières années. Les gens ont subi une perte d’emploi, l’insécurité alimentaire, une anxiété intense et l’impossibilité de voir leur famille. Certains ont perdu la santé et d’autres ont perdu des êtres chers.

Malheureusement, beaucoup d’entre nous ont été rattrapés par la vie. Nous n’avons pas pris le temps de passer avec Allah. Alors maintenant que nos cœurs sont brisés, nous sommes obligés de trouver Allah dans l’inconnu. Alors pour vous faciliter la tâche, nous allons revisiter la sunnah du chagrin : comment faire face quand on se sent perdu ?

Quand la révélation s’est arrêtée : faire face à la vulnérabilité

La perte et le chagrin sont une expérience très vulnérable. Beaucoup d’entre nous se demanderont naturellement ce que nous avons fait qui a contribué à cette perte. Nous pouvons jouer au jeu du « et si » même si nos actions n’ont rien à voir avec notre perte.

Au tout début de la prophétie, Allah a interrompu la révélation au Prophète Muhammad (paix soit sur lui). Cette perte était pénible pour le Prophète. Il se demanda s’il avait fait quoi que ce soit qui l’ait conduit à retenir les paroles d’Allah. La durée exacte pendant laquelle le Coran a été interrompu est débattue, mais le Prophète a même été moqué par les gens de Quraish qui disaient « Votre Seigneur vous a-t-il abandonné? ».

Lorsque la révélation a repris, Allah a commencé par envoyer la sourate Ad-Duah.

{Par la luminosité du matin. Et [by] la nuit où elle se couvre de ténèbres, ton Seigneur n’a pas pris congé de toi, [O Muhammad]il n’a pas non plus détesté [you].} (Ad-Dhuha 93:1-3]

Le soulagement apporté par ce court chapitre n’est pas seulement destiné au Prophète (que la paix soit sur lui). Il nous appartient aussi. Pour faire face à notre propre vulnérabilité et, nous devons nous rappeler les faveurs qu’Allah nous a accordées. Allah explique dans sourate Qaf:

{Nous avons déjà créé l’homme et savons ce que son âme lui chuchote, et Nous sommes plus près de lui que [his] veine jugulaire.} (Qaf 50:16)

La personne qui est proche d’Allah peut se remettre de tout chagrin d’amour.