Avantages pour la santé de dire "Alhamdulillah"

Avantages pour la santé de dire « Alhamdulillah »

Il existe de nombreux exemples dans le Coran et les hadiths des vertus d’une attitude mentale positive, de la persévérance et de l’optimisme face à l’adversité.

Cependant, saviez-vous que la patience et une vision positive de la vie sont deux des meilleurs outils de guérison que vous puissiez utiliser ?

La sourate Al-Baqarah dans le saint Coran dit dans sa 155e couplet:

« Annoncez la bonne nouvelle à ceux qui font preuve de patience lorsqu’ils sont frappés par l’adversité et dites : ‘En vérité, nous appartenons à Dieu et c’est à lui que nous retournons.’ Ceux-là reçoivent [the] bénédictions et miséricorde de leur Seigneur, et tels sont ceux qui sont guidés.

Selon les découvertes de la science moderne, il semble que cette miséricorde se présente souvent sous la forme d’une amélioration de la santé.

Bernard Jensen dit, dans son livre La science et la pratique de l’iridologie, « Le médecin du nouveau jour reconnaîtra que l’atelier le plus important d’un homme n’est pas le corps physique, mais l’esprit qui le contrôle. »

Le Dr Ted M. Morter le confirme dans son livre, Votre santé… Votre choix, quand il dit que « les pensées négatives sont le premier producteur d’acide dans le corps (et les niveaux élevés d’acidité corporelle sont une cause majeure de maladie)… parce que votre corps réagit au stress mental et émotionnel négatif provoqué par la pensée de la même manière qu’il réagit à « réelles » menaces physiques. »

En fait, des études hospitalières montrent que de tous les patients qui consultent des cliniques ambulatoires aux États-Unis, soixante-dix pour cent (étonnant) n’ont aucune base organique pour leur plainte.

Ce chiffre est incroyablement élevé. Cependant, bien que médicalement ces patients n’aient pas de source organique évidente pour leurs plaintes, en réalité, il existe une base physique à ce phénomène.

Depuis que Freud a popularisé l’idée de la psychanalyse, les gens se sont souvent concentrés exclusivement sur le domaine mental pour résoudre certains problèmes, oubliant que nous ne pouvons pas séparer les domaines physique et mental.

L’esprit est dans le cerveau, et le cerveau est un organe. Comme tous les autres organes, il se nourrit du même pool de nutriments que les autres organes du corps et est sensible à tous les mêmes problèmes.

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