Nouveaux musulmans – Conseils pour développer la confiance en soi dans la prière

La prière est l’un des cinq piliers de l’Islam. C’est l’un des actes les plus importants qu’un musulman puisse accomplir, et il est accompli cinq fois par jour. Ces cinq prières rituelles constituent l’épine dorsale de la foi et aident le croyant à rester ferme dans sa croyance et à s’éloigner du péché.

Les prières rythment la journée et servent même parfois d’horloge. Les rendez-vous sont pris avant ou après une certaine prière, plutôt qu’à une heure fixe. La prière constitue une grande partie de la vie en Islam ; le mot arabe pour prière Salah signifie connexion. C’est notre connexion avec Dieu.

Mais que se passe-t-il lorsque l’apprentissage de la prière provoque de l’anxiété ou nous fait sentir moins confiants ? C’est le moment de prendre du recul et de penser que la prière est notre lien avec Dieu.

La prière est notre opportunité de converser avec notre Créateur. Si nous ne parvenons pas à contrôler notre anxiété, alors nous préparer à la prière nous aidera à renforcer notre confiance. Le Prophète Mahomet a dit :

Lorsque l’un d’entre vous se lève pour prier, il communique avec son Seigneur, alors qu’il fasse attention à la façon dont il parle. (Al-Bukhari)

Nous pourrions extrapoler ces mots pour réfléchir à ce que nous sommes sur le point de faire et pourquoi nous le faisons.

Combien d’entre nous se souviennent de la première fois où nous avons compris que la prière était une audience privée avec Dieu ? Rien en dehors de cette salle métaphorique ne pourrait nous interrompre ou nous distraire. Ce sentiment n’est pas propre à ceux qui viennent à l’Islam d’une religion différente ou d’aucune religion du tout.

Parfois, les musulmans se retrouvent reconnectés à leur religion d’une manière qu’ils n’auraient jamais cru possible. Ils embrassent en fait l’Islam ; et pour tous ceux qui se plongent dans l’Islam, ces jours, semaines ou mois sont remplis de grandes émotions.

Peut-être vous souvenez-vous de la joie et de l’inquiétude de votre première prière. Peut-être vous souvenez-vous aussi du sentiment que vous ressentez lorsque vous établissez votre lien avec Dieu.

C’est ce sentiment d’abandon qui vous envahit, nous laissant inondés de larmes ou de picotements d’excitation. Cela implique la prise de conscience que nous n’avons aucun contrôle et que l’abandon est entièrement dû à notre manque de contrôle. Nous devenons comme des plumes dans le vent, soufflant d’une manière ou d’une autre, non pas par notre propre choix mais par la volonté de Dieu.

2 modes de communication

En Islam, il existe deux manières de communiquer avec Dieu. L’une se fait par la prière rituelle, l’autre par la supplication, ce que l’Islam appelle dua. Ceux qui étaient autrefois chrétiens appelaient leurs prières de supplications, donc au début il pourrait y avoir une certaine confusion ou inquiétude.

Cependant, le dua peut être fait à toute heure du jour ou de la nuit, en silence ou à voix haute. Cette façon de communiquer avec Dieu n’est pas mauvaise. Les cinq prières quotidiennes doivent être priées d’une certaine manière et à certains moments, pour qu’elles soient acceptées.

Ainsi, nous ajoutons la peur que notre prière ne soit pas acceptée à la liste de toutes les autres émotions bouleversantes qui tourbillonnent dans notre esprit. Soudain, nous sommes sur des montagnes russes d’émotions. Autrefois, il n’y a pas si longtemps, nous nous inquiétions de ne pas nous réveiller à temps pour la prière de l’aube, maintenant cela n’est rien en comparaison de la peur de ne pas pouvoir accomplir tous les éléments obligatoires de la prière.

Il faut que ce soit en arabe, il y a certains mouvements et positions. La légèreté de l’abandon donne l’impression d’avoir été remplacée par une lourde charge d’inquiétude.

Ce n’est pas la bonne façon d’aborder notre nouvelle foi ou Dieu. L’Islam est facile, il n’est pas conçu pour nous mettre du stress et de la pression. Nous ne sommes pas obligés de devenir d’une manière ou d’une autre un expert de la langue arabe ou de nous souvenir de mots, d’actions et de positions que nous n’avons peut-être jamais vus auparavant. L’aspect le plus important est d’établir une connexion avec Dieu.

Essayez de comprendre que lorsque nous allons dans nos lieux de prière, nous sommes avec Dieu, et même dans les aspects rituels de la prière, nous sommes effectivement en conversation avec Dieu.

Développer la confiance en soi

Ressentir cette connexion est ce qui renforce notre confiance en soi. L’Islam nous dit de faire un pas à la fois. Les petits pas seront un jour des pas de géant.

Le but de la prière est de renforcer notre relation avec Dieu, c’est une façon d’exprimer notre gratitude pour toutes ses bénédictions et de nous rappeler sa grandeur. C’est aussi un moment où nous pouvons contempler le grand honneur que Dieu nous a accordé. Il nous a choisis parmi des milliards de mécréants et nous a proposé l’Islam. C’est quelque chose qui devrait inspirer une grande confiance.

Plutôt que d’avoir peur ou d’être accablés, nous devrions profiter de l’occasion pour examiner nos vies et contempler ce que Dieu a vu lorsqu’il nous a regardé. Quelle lumière était cachée à tout le monde sauf à Lui ? Cette lumière peut maintenant surgir et nous guider vers la prière parfaite.

Allez-y lentement

Chaque personne est différente et nécessitera un horaire différent. Certains peuvent être capables de prier immédiatement en lisant un livre, d’autres peuvent même avoir du mal à calmer leur esprit suffisamment longtemps pour ressentir la présence de Dieu. Il n’y a pas d’agenda strict, nous apprenons tous à notre rythme. En fait, il vaut mieux être lent, régulier et cohérent.

Choisissez une heure et choisissez un lieu. Prenez le Coran et lisez-en une petite partie, invitant Dieu à vous guider vers une prière parfaite. Peut-être pourriez-vous apprendre quelques mots de louange en arabe tels que Al Hamdulillah (tous les remerciements et les louanges sont dus à Allah), ou Allahu Akbar (Dieu est le plus grand). Ces mots vous aideront à calmer votre cœur et votre esprit, et vous pourrez décider de la meilleure façon de commencer.

Dieu nous a assuré dans le Coran que :

Sans aucun doute, c’est dans le souvenir de Dieu que les cœurs trouvent le repos. (Coran 13:28)

Et le Prophète Muhammad nous a dit que :

Nous nous rapprocherons le plus de notre Seigneur lorsque nous serons prosternés. (Musulman)

Il serait donc sage de commencer par se prosterner devant Dieu et de se familiariser avec ce puissant symbole d’abandon.

Des sites Web comme celui-ci comportent des sections conçues pour que les nouveaux musulmans apprennent à prier. Les livres sont disponibles dans les mosquées ou de manière anonyme en ligne, pour lire ou acheter.

Dieu vous fournira la meilleure méthode conçue spécifiquement pour vous. Le nouveau musulman n’a qu’à être attentif aux opportunités d’apprentissage qui se présentent.

(Extrait des archives À la découverte de l’Islam)