Jʼai mangé sans faire exprès pendant le ramadan : que faire ?

En plein Ramadan, il arrive que…

Il faisait presque sombre, le jour commençait peine à percer. Le muezzin n’avait pas encore appelé à la prière du Fajr, annonçant l’aube et le début du jeûne du Ramadan. Abdel, une tasse de café chaud en main, conscient des enjeux de ce mois sacré, était assis à sa table, bercé par le silence de la matinée. Et puis, le chronomètre a sonné, le muezzin a appelé, le café était toujours là, non terminé. Abdel, par instinct plus que par envie, a fini sa tasse avant de se rendre compte de son erreur. Et alors, la question qui taraude tous ceux qui ont pu vivre ce moment : « J’ai mangé sans faire exprès pendant le Ramadan, que faire ? »

L’intention, un pilier-clé

Pour commencer, il est crucial de comprendre que l’Islam, au-delà de se baser sur des actions concrètes comme le jeûne, la prière ou l’aumône, considère l’intention comme un élément fondamental dans la pratique religieuse. La majorité des érudits musulmans s’accordent à dire que si l’action est accidentelle ou involontaire, cela ne remet pas en cause le jeûne.

Il est communément admis, selon les fondements de l’Islam, qu’une intention pure est à l’origine de chaque acte de dévotion. L’intention, c’est l’intérieur, l’invisible, la véritable essence de notre foi. Donc, la première chose à faire est de réfléchir à l’intention avec laquelle le repas a été pris. Était-ce réellement un accident ?

Rectifier le geste

Après le choc initial, les pensées tourbillonnent. A-t-on commis un péché ? Le jeûne est-il brisé ? Comment remédier à la situation ? Azra, une érudite en études islamiques, explique : « Le fait de manger ou de boire par oubli pendant le jeûne ne le brise pas. L’individu doit continuer son jeûne pour le reste de la journée ».

Le consensus parmi les savants est de reprendre immédiatement le jeûne dès que l’on se rend compte de l’erreur. Ainsi, si on avale quelque chose machinalement, il faut arrêter dès que l’on réalise.

Faire face à la culpabilité

Si le sentiment de culpabilité ressenti n’est pas nécessairement justifié d’un point de vue religieux, il est compréhensible de par le respect de la sacralité du mois. Il est essentiel de se rappeler de la miséricorde d’Allah et de savoir qu’Il comprend nos erreurs. Afin de transformer ce sentiment en quelque chose de constructif, pourquoi ne pas augmenter sa lecture du Coran le reste de la journée, ou effectuer une prière supplémentaire.

Une occasion de renforcer sa foi

La réponse à « J’ai mangé sans faire exprès pendant le Ramadan, que faire ? » est aussi une opportunité d’introspection, d’adaptation et de renforcement de la foi. En réalité, l’erreur devient une occasion d’apprendre et de grandir spirituellement. Elle peut aussi rappeler combien chaque instant de ce mois sacré est précieux.

Comme le disait si bien l’imam Malik, « L’erreur a été créée pour nous rappeler l’importance de la répétition, de l’endurance et de la résilience ». Même dans l’erreur, l’occasion est ainsi donnée de se rapprocher de la vérité et de la grandeur de la spiritualité musulmane.

Tirer les leçons pour la prochaine fois

Il peut être utile de mettre en place certaines stratégies pour éviter que cela ne se reproduise, comme modifier les habitudes matinales ou préparer à l’avance tout ce qui est nécessaire pour le Sehour (repas de l’aube avant le début du jeûne), pour éviter toute précipitation lors des matinées de Ramadan.

En conclusion…

Alors, si vous avez mangé sans faire exprès pendant le Ramadan, n’ayez pas peur. Reconnaissez votre erreur, reformulez votre intention et reprenez le jeûne. N’oubliez pas de vous pardonner surtout, car même si l’erreur peut sembler grande, la miséricorde d’Allah est plus grande encore.