3 façons de garder une spiritualité élevée en été

3 façons de garder une spiritualité élevée en été

L’été est une période de plaisir. Ce n’est pas un problème si vous vous engagez dans des activités amusantes pendant l’été. Le problème survient lorsque ces activités amusantes vous distraient de votre Seigneur, de la prière et du souvenir, et vous finissez par avoir le cœur endurci.

Comment profiter au mieux des vacances tout en préservant sa spiritualité ? Voici quelques éléments à garder à l’esprit lorsque vous planifiez à l’avance.

Éviter les péchés

Pour beaucoup d’entre nous, l’été équivaut au temps du péché. Après tout, vous avez travaillé dur toute l’année. Vous avez gagné le droit de vous amuser, n’est-ce pas ?

Le problème est que Satan nous trompe en nous faisant croire que tout haram les choses sont amusantes à faire.

Pensez-y : le plaisir est de deux types, haram amusant et amusant halal. Ces deux diffèrent non seulement en termes de conséquences spirituelles (en termes de gains de péchés contre de gains de récompenses), mais aussi en termes de conséquences mondaines.

Comment?

Eh bien, le plaisir haram peut sembler agréable pendant que vous vous y engagez, mais il laisse toujours un arrière-goût amer. Non seulement cela diminue votre niveau de spiritualité, mais cela vous rend également moins heureux, agité, irritable et moins satisfait de la vie. Pensez aux séquelles de l’alcool, de la drogue, de la discothèque toute la nuit, du jeu ou de l’engagement dans des relations illégales.

En termes de spiritualité, les péchés laissent des taches noires sur le cœur, comme nous l’a dit le prophète Mahomet. Chaque fois que vous péchez, une nouvelle tache noire apparaît sur le cœur, jusqu’à ce que le cœur soit complètement recouvert de substance noire. Mais si vous vous repentez, la tache noire disparaît. (Ibn Majah 4244)

Mais le fait est, comment pouvez-vous être sûr que vous aurez le temps de vous repentir ? Si nous continuons à pécher en croyant qu’à l’avenir, lorsque nous aurons fini de nous amuser, nous nous repentirons et nous amenderons, nous pourrions nous diriger vers un désastre. Comment pouvons-nous être sûrs qu’Allah nous accordera la possibilité de nous repentir ? Et si Allah prenait nos âmes au moment même où nous péchons ?

Évitez les péchés à tout prix. Ne laissez pas Satan vous tromper en pensant que haram l’amusement est le seul genre d’amusement agréable. Il y a bien des manières de s’amuser d’une manière qui ne déplaise pas à ton Seigneur.

Voulez-vous une belle vie? Voici la recette d’une bonne vie dans le Coran :

A quiconque, homme ou femme, fait de bonnes actions et a la foi, Nous donnerons une bonne vie et le récompenserons selon le meilleur de ses actions. (16:97)

Plaisir halal

La plupart d’entre nous ont vraiment besoin de se détendre pendant l’été pour reconstituer l’énergie que nous avons perdue au cours d’une année de dur labeur. En fait, si vous vous engagez dans des activités amusantes halal avec l’intention de vous rafraîchir pour mieux servir Allah, cela peut être une action gratifiante, car les actions sont basées sur des intentions.

Le défaut en matière de monde est que tout est halal sauf preuve du contraire. Allah dans Sa miséricorde a rempli ce monde de belles choses, et Il n’a rendu haram qu’une poignée de choses. Satan essaie d’inciter nos désirs à rechercher ces quelques choses pécheresses et à ignorer le reste, tout comme il a incité notre père Adam à manger de cet arbre interdit dans un jardin plein de milliards d’autres arbres.

Voici quelques activités amusantes qui sont en fait fortement encouragées par les sunna : natation, tir à l’arc, équitation, courses et jeux avec son conjoint. (Tirmidhi 1637) (Nasaï 8889)

En plus de cela, toute activité qui n’implique pas de désobéissance à Allah doit être halal.

Néanmoins, lorsque vous faites des activités amusantes, essayez de faire équipe avec des amis pratiquants qui prennent l’islam au sérieux dans leur vie. Le simple fait d’être entouré de personnes spirituellement élevées, même si vous ne vous engagez pas dans une adoration directe ou ne recherchez pas la connaissance, est en soi un stimulant spirituel.

Le Prophète Muhammad (paix soit sur lui) a dit :

L’exemple d’un bon compagnon (qui s’assied avec vous) par rapport à un mauvais, est comme celui du marchand de musc et du soufflet (ou fourneau) du forgeron ; dès le début, soit vous achèteriez du musc, soit vous apprécieriez sa bonne odeur tandis que le soufflet brûlerait soit vos vêtements ou votre maison, soit vous en dégagerait une mauvaise odeur désagréable. (Al-Boukhari 2101)

Les préférences des gens pour les activités amusantes varient beaucoup. Ce qui est rafraîchissant pour une personne peut sembler ennuyeux pour une autre. Même étudier l’arabe peut être une activité amusante pour quelqu’un s’il aime vraiment le faire. Réfléchissez aux activités que vous trouvez rafraîchissantes et choisissez la meilleure d’entre elles en termes d’avantages dans l’au-delà.

Prendre de nouvelles habitudes

Avez-vous eu du mal à prendre de nouvelles habitudes ? Une longue pause estivale vous offre l’occasion idéale d’établir de bonnes habitudes pour la vie.

Le processus de formation de nouvelles habitudes est fastidieux et demande beaucoup de volonté. Comme votre niveau de stress a tendance à baisser pendant les vacances, il est plus facile de faire preuve de volonté et de vous pousser. Une fois que vous avez la nouvelle habitude à votre actif, vous n’avez pas besoin de vous rappeler de le faire ou de faire cet effort supplémentaire. Vous pouvez donc continuer à le faire régulièrement même pendant les jours de semaine mornes.

Voici quelques bonnes habitudes à prendre cet été :

  • Réciter une quantité fixe de Coran chaque jour
  • Jeûner les lundis et jeudis
  • Dire le dhikr du matin et du soir
  • Boire huit verres d’eau par jour
  • Faire de l’exercice régulièrement
  • Méditer

(Extrait des archives de Discovering Islam)

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