Soyez positif : avoir une bonne opinion mène au contentement
Nasr ad-Din Juha était un homme simple qui vivait dans un petit village. Il était cordonnier et plutôt bon. Il n’était ni très savant, ni très riche, ni très fort ni beau. C’était un homme simple. Mais c’était un homme joyeux et content, toujours avec le sourire.
Juha a vieilli et n’a pas eu d’enfants. Sa femme est décédée bien avant lui et il ne s’est jamais remarié. Il n’avait pas de frères et sœurs ni de parents. Jusqu’à son dernier jour, il se réveillait tous les jours à l’aube et se rendait à la mosquée pour prier le Fajr. De là, il se rendait à son atelier où il travaillait assidûment toute la journée.
Quand il vieillissait, un jeune homme vint vers lui. Il voulait apprendre le métier de Juha, l’aider et hériter de son atelier. Juha a accepté. Il s’appelait Abdallah.
Un jour, Abdullah a demandé à Juha : « Comment se fait-il que tu sois si joyeux et content alors que tu n’as pas de famille, de femme ou d’enfants. Quand Dieu ne vous a pas donné la connaissance ou la richesse. Quand tu n’es pas connu pour autre chose que d’être un bon cordonnier et une personne gentille ? »
Juha sourit et répondit : « Peut-être que Dieu ne m’a pas donné la richesse parce que j’aurais été méchant et cela m’aurait corrompu. Peut-être ne m’a-t-il pas donné beaucoup de connaissances parce que cela m’aurait rendu fier et arrogant. Peut-être ne m’a-t-il pas donné d’enfants parce que je n’aurais pas été un bon parent et que je les aurais élevés dans l’injustice.
Quant à ma femme, je l’aimais beaucoup, mais elle aimait davantage Dieu. Comment puis-je discuter avec ça? Elle est seulement passée devant moi et je compte les rejoindre tous les deux bientôt.
Mais Dieu m’a donné deux mains et m’a appris à faire des chaussures pour que je n’aie pas à mendier et que je puisse donner un peu d’aumône pour réparer mes erreurs. Et Il m’a donné une longue vie pour que je puisse l’adorer. Comment puis-je ne pas être reconnaissant et satisfait ? »
La raison de la joie et du contentement de Juha
Qu’est-ce qui a fait de Juha un homme reconnaissant et satisfait ? Sa bonne opinion d’Allah et de la création. Avoir une bonne opinion, c’est rechercher le bien et s’attendre au bien. Le Prophète, que la paix soit sur lui, a dit :
En vérité, bien penser à Allah fait partie de l’excellente adoration d’Allah.
Il a aussi dit:
Allah dit : S’il pense du bien de Moi, il l’aura. Et s’il pense du mal de Moi, il l’aura.
Comment nos opinions nous aident à interpréter le monde
Nous nous comprenons nous-mêmes et le monde sur la base de nos connaissances et de nos expériences. Cela crée nos opinions, ce que nous pensons de quelque chose. Sur cette base, nous interprétons ce qui nous arrive.
Nous recevons constamment des stimuli. Un stimulus est une information que nous percevons avec nos sens et qui, par l’intermédiaire de notre système nerveux, atteint notre cerveau. Lorsque cette impulsion électrique que nous appelons stimulus atteint notre cerveau, nous devons l’interpréter pour lui donner un sens.
Imaginez que vous marchez et que vous voyez un animal poilu à quatre pattes. Qu’est-ce que c’est? Il peut s’agir d’un chien, d’un chat ou de tout autre animal correspondant à cette description. La lumière rebondit sur l’animal et attire votre attention. C’est un stimulant. Votre système oculaire transforme cela en une impulsion électrique et l’envoie à votre cerveau. Votre cerveau interprète cette impulsion en fonction de vos connaissances antérieures pour décider de quel type d’animal il s’agit.
Mais pas seulement. Disons que vous avez vu un chien. Comment vous sentez-vous ? Peut-être que vous avez déjà eu de mauvaises expériences avec des chiens et que vous vous sentez un peu effrayé. Ou peut-être que vous avez eu de bonnes expériences et que le chien a l’air inoffensif et que vous vous sentez enclin à le caresser.
C’est ainsi que nos opinions affectent la façon dont nous percevons les choses et dont nous y réagissons. Chaque jour, à chaque instant, nous recevons des stimuli et les interprétons. C’est ce qui nous fait voir quelque chose sous un bon ou un mauvais jour.
L’optimisme du Prophète Muhammad
Le Prophète, que la paix soit sur lui, a dit :
Je suis émerveillé par l’optimisme, le bon mot, le gentil mot.
Sahih al-Bukhari
Ibn Abbas rapporte :
Le Messager d’Allah, que la paix et les bénédictions soient sur lui, était optimiste et il ne voyait pas de mauvais présages, et il aimait les bons noms.
Mousnad Ahmad
C’est ce que la psychologie appelle aujourd’hui la « pensée positive ». C’est devenu une branche d’étude au sein de la psychologie. Il vise à aider les gens à mener une vie meilleure.
Mais tout ce qui arrive n’est pas bon et tout le monde n’est pas gentil
Que nous ayons une bonne opinion des autres ne signifie pas que nous sommes naïfs. Cela signifie que nous ne cherchons pas le mauvais et essayons plutôt de voir le côté positif des choses.
Les expériences tragiques et douloureuses font partie de la vie et avoir une bonne opinion n’y changera rien. Et cela ne signifie pas que nous nous attendons toujours à ce que tout le monde soit gentil. Cependant, cela peut changer la façon dont nous abordons ces expériences et les traitons, et cela peut nous aider à réduire nos préjugés et à essayer de comprendre d’où vient l’autre personne.
Par exemple, avoir une bonne opinion d’Allah peut signifier que lorsque quelque chose de difficile nous arrive, nous essayons de trouver quel est le bien qu’Allah y a mis pour nous. Ce que nous pouvons apprendre de cette expérience. Le Prophète, que la paix soit sur lui, a dit :
Merveilleuse est l’affaire du croyant car il y a du bon pour lui dans chaque affaire et ce n’est le cas de personne sauf du croyant. S’il est heureux, alors il remercie Allah et donc il y a du bien pour lui, et s’il est blessé, alors il fait preuve de patience et donc il y a du bien pour lui.
Boukhari
(D’après les archives de la découverte de l’islam)
