Soyez reconnaissant... Vous venez de prendre une autre respiration gratuitement !

Lorsque ma défunte mère était à l’hôpital pendant ses derniers jours, la facture s’élevait à pas moins de 1 000 $ par jour juste pour qu’elle puisse respirer.

Maintenant, même si nous aurions continué à payer jusqu’au dernier centime que nous possédions, cela a été une révélation que nous ne réalisons pas à quel point nous sommes chanceux.

Avec peu d’effort et à chaque seconde qui passe, le simple fait de respirer est pour nous un don d’Allah que nous oublions parfois de reconnaître. Oui, vous voyez, vous venez de prendre une autre respiration gratuitement.

Puisque la bonté et l’amour d’Allah sont durables, l’appel à Lui rendre grâce n’est pas un appel à une action ponctuelle mais un appel à une action continue d’action de grâce.

En d’autres termes, nous devons le remercier quotidiennement pour sa bonté sans fin et son amour indéfectible. C’est l’un de nos principaux devoirs en tant que musulmans.

Qu’est-ce que la gratitude ?

La gratitude est une attitude de gratitude. Il s’exprime par des actions ou des mots pour la faveur particulière que vous avez reçue maintenant ou il y a quelque temps.

Avec les défis constants auxquels nous sommes confrontés, en particulier au début d’une nouvelle phase comme l’université, le travail et le mariage, c’est peut-être un effort pour offrir des louanges et des remerciements.

Nous n’en avons peut-être pas envie. Nous luttons et nous sommes fatigués. Parfois, nous avons l’impression d’avoir été déçus. N’êtes-vous pas entré dans l’université que vous vouliez ou n’avez-vous pas épousé le partenaire que vous espériez?

Cela peut sembler cliché, mais en étant reconnaissants pour les provisions d’Allah, nous voyons quelque chose d’autre se développer devant nous et fonctionner pour le mieux.

Décidez d’être reconnaissant

Quiconque essaie de surmonter les défis de la vie sait que la solution commence par une attitude positive. Nous acquérons une attitude positive en acceptant d’abord Sa Volonté ; reconnaissant que tous ses actes sont pleins de sagesse; et lui demandant de nous aider à traverser nos moments difficiles.

Parfois Satan nous fait penser qu’Allah est lointain ; qu’il ne se soucie pas vraiment de ce qui nous trouble. Les coups durs et les pertes de la vie pourraient nous avoir récemment envoyés en spirale. Dans la vie, de nombreux exemples illustrent cela.

Mais voici ce qui peut faire une différence durable. Nous avons le choix, chaque jour, de lui rendre grâce. Et avec un cœur d’action de grâces, nous réalisons que peu importe ce à quoi nous sommes confrontés, Allah ne travaille pas seulement pour changer nos situations et nous aider à surmonter nos problèmes. Il fait plus. Il change nos cœurs. Son pouvoir, à travers des cœurs de gratitude et des esprits concentrés sur Lui, libère l’emprise que nos luttes ont sur nous.

Rendre grâce

« Et si tu te réveillais demain avec seulement les choses pour lesquelles tu étais reconnaissant aujourd’hui ? »

Pour moi, cette déclaration a été une véritable révélation. Cela m’a fait réaliser le plus souvent que nous oublions de remercier Allah pour nos bénédictions.

Parfois, les exigences, les luttes et les soucis constants de la vie donnent plus de place à la défaite qu’à un cœur de remerciement.

J’admets que je suis parfois coupable comme accusé. Parfois, nous oublions, au milieu de nos affaires et de nos pressions quotidiennes, de faire une pause et de remercier, pour tout ce qu’Allah a fait et continue de faire dans nos vies.

En rendant grâce, nous disons à Allah, nous avons tellement de raisons d’être reconnaissants pour chaque jour.

Il existe plusieurs niveaux de gratitude. Un niveau de gratitude est la gratitude que nous ressentons dans nos cœurs. Nous devons ensuite fortifier cette reconnaissance par notre discours. Et le troisième niveau est lorsque nous prouvons par nos actes que nous sommes vraiment reconnaissants.

Rien ne fait de nous des personnes amères, égoïstes et insatisfaites plus rapidement qu’un cœur ingrat. Et rien ne fera plus pour restaurer le contentement qu’un véritable esprit de gratitude.

Source de bonheur

La gratitude est si étroitement associée au bonheur que les deux sont pratiquement indiscernables l’un de l’autre. Pour cette raison, il est important que nous travaillions à montrer de la gratitude ; à la fois par les actions et par le cœur. Reconnaissant pour votre vue? Ne regardez que les choses qui sont bonnes.

Heureusement, vous pouvez parler; alors ne tombez pas dans le piège du commérage et de la médisance !

Riche? Ne dépensez que ce dont vous avez besoin, pas toujours ce que vous voulez.

La gratitude corrige nos perceptions en nous rappelant que tout n’arrive pas par hasard ; nous ne devrions donc pas tenir les choses pour acquises.

Allah dit dans le Coran :

{Et tout ce que vous avez de bénédictions et de bonnes choses, cela vient d’Allah} (An-Nahl 16:53)

Il dit aussi,

{Et il t’a trouvé pauvre et t’a rendu riche} (Ad-Duha 93:8)

Pourquoi devrais-je être reconnaissant ?

Un esprit d’ingratitude peut endurcir notre cœur et refroidir notre relation avec Allah et avec les autres.

Ne tombez pas dans le piège selon lequel la gratitude est un droit ; cela apporte des sentiments négatifs comme la déception et la frustration. Mais lorsque nous nous sentons reconnaissants, notre monde se remplit d’émotions positives comme l’amour, la compassion, l’enthousiasme et la confiance.

Montrer de la gratitude à Allah Lui plaît : {Si vous remerciez, je vous donnerai plus} (Ibrahim 14:7)

Bien que le parallèle ne soit peut-être pas approprié, mais pensez-y, lorsque vous remerciez continuellement quelqu’un pour une faveur, la personne continuera à vous rendre des services à l’avenir. Si je vous offre un cadeau et que vous ne me remerciez pas, je ne serai pas enclin à vous offrir un cadeau la prochaine fois.

En bref, la gratitude est une appréciation reconnaissante pour ce qu’un individu reçoit, qu’il soit tangible ou intangible.

Le beau verset dit,