5 façons de profiter de la douleur
Vous avez peut-être rencontré certaines personnes, non seulement dans les films, mais dans la vraie vie, qui ont le talent pour transformer chaque opportunité en profit – chaque morceau de rock qu'ils rencontrent en or.
J'ai entendu parler d'un homme d'affaires qui a acheté une certaine société de compagnies aériennes qui non seulement subissait des pertes, mais qui était dans une énorme dette. Il l'a acheté avec un mâle et en a fait un énorme succès.
Est-ce une qualité avec laquelle les gens naissent, ou peut-il être acquis par l'apprentissage et la pratique? Comme toutes les autres qualité, c'est dans une certaine mesure un cadeau que les gens ont, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas l'apprendre.
L'une des plus grandes pertes que nous subissons dans notre vie est la douleur psychologique. Il est souvent pire que la faillite, pire que les blessures physiques, en particulier son origine est un comportement blessant de nos proches. Est-il possible de convertir cette douleur dans le cœur en profit?
Les érudits du passé ont dit que c'était le cas, mais bien sûr, cela prend beaucoup de patience et de pratique.
-
Récolter les avantages de la patience
La récompense d'être patient est si grande qu'elle ne peut pas être mesurée.
Seuls ceux qui sont patients recevront leur récompense en entier, sans calcul. (Coran 39:10)
Allah est avec nous tout le temps, mais il y a une sorte de compagnie spéciale d'Allah qui n'est appréciée que par le patient:
Et soyez patient et persévérant: car Dieu est avec ceux qui persévèrent patiemment. (8:47)
Il n'est pas facile d'être patient lorsqu'il est très facile de réagir avec impasse, mais si nous ne prenons que les premières étapes difficiles, cela devient plus facile:
… Et celui qui reste patient, Allah lui rendra la patience, et celui qui est satisfait de ce qu'il a, Allah le rendra autosuffisant. Et il n'y a pas de cadeau meilleur et vaste (on peut vous donner) que de la patience. (Sahih al Bukhari)
-
Leçon d'empathie
Quand quelqu'un nous fait mal, nous nous concentrons vers l'intérieur, nous examinons notre blessure et nous nous sentons tristes et en colère. C'est en fait la meilleure, mais peut-être l'opportunité la plus difficile, que vous aurez d'apprendre l'art de l'empathie – vous mettre à la place des autres. Vous avez cette blessure fraîche dans votre cœur, et essayez maintenant d'imaginer ce qu'une autre personne ressent qui est dans une situation similaire.
Peut-être y a-t-il eu des moments où la situation a été inversée, et peut-être que vous étiez celle qui avait, sans le sens, blessé l'autre de la même manière.
Essayez de déplacer votre concentration vers l'extérieur et réalisez que les autres ressentent la même chose lorsqu'ils sont blessés. Vous aurez une nouvelle perspective dans le point de vue d'un autre la prochaine fois que vous infligerez de la douleur.
-
Rappelez-vous la perfection d'Allah
Personne n'est parfait sauf Allah. Chaque être humain a certaines forces et certaines faiblesses. Bien sûr, vous serez parfois blessé par les autres, cela se produit si les gens imparfaits communiquent entre eux.
Le seul qui sera toujours là pour vous, vous comprenez toujours, je veux toujours votre bien, c'est Allah. Être blessé rappelle à quel point les êtres humains sont imparfaits, et à quel point Allah est parfait et sur qui il vaut mieux aimer et dépendre.
-
Apprenez le plus haut niveau de patience: le contentement
C'est le niveau où vous dépendez complètement d'Allah. Vous êtes sûr qu'il prend soin de vous et que tout ce qu'il fait est à votre meilleur. Ensuite, vous êtes, non seulement patient, mais contenu et en paix. Vous êtes heureux au lieu d'être déprimé. Vous êtes en fait heureux que vous ayez été infligé par cette douleur particulière, car même cette douleur est à votre meilleur. C'est un niveau très difficile d'Iman, mais il n'est pas impossible de l'atteindre, au moins quelques fois.
-
Construisez un nouveau réseau de communication avec Allah
Lorsque vous souffrez et que vous faites dua à Allah, ce dua vient du fond de votre cœur. Si nous continuons à faire Dua, alors nous expérimenterons bientôt quelque chose de beau. Nous ressentirons un sentiment de connexion avec Allah au moyen de cette douleur, et peut-être bientôt que nous souhaiterons que la douleur ne disparaisse jamais et ne brise cette connexion.
Source: Comprendre le Coran.
