Les musulmans devraient-ils être végétariens ?
Quand on lit pour la première fois le hadith ci-dessus, il semble être non controversé et honore simplement une femme musulmane forte. Cependant, un végétarien qui le lit pourrait avoir du mal à accepter le fait que le Prophète lui-même (SAW) ait élevé un plat de viande à un rang aussi élevé parmi les aliments.
D’autre part, Yahya a rapporté un hadith qui pourrait plaire aux végétariens.
Dans ce Hadith, il semble que la viande n’occupe pas un rang aussi élevé, après tout ; il semble plutôt être parmi les pires aliments que nous puissions consommer.
Alors, quelle est la perspective correcte concernant la viande dans l’Islam ? Les musulmans devraient-ils être végétarienscarnivores ou omnivores ?
Dans l’argument de la viande, il faut noter que le Prophète (SAW) lui-même mangeait de la viande ; il a toléré et même encouragé à en manger, et Allah a exigé des sacrifices au moment de l’Aïd-ul-Adha à des fins de consommation.
Le Prophète considérait la viande comme « pure ».
Aussi, selon le récit d’Aïcha, le Prophète admirait le cadeau de viande.
La science moderne dit
Les chercheurs modernes ont également recommencé à privilégier la viande en tant qu’élément important de l’alimentation.
Pendant des années, il était impopulaire dans l’industrie de la santé en raison des graisses et des résultats potentiels de maladies cardiaques et d’obésité.
La structure de la viande nécessite également un temps de digestion plus long, provoque la constipation et augmente la toxicité corporelle.
Cependant, les experts savent que la viande est la seule source contenant des quantités suffisantes de vitamines et de minéraux spécifiques. C’est pourquoi la plupart des végétariens deviennent déficients en ces nutriments au fil du temps.
Par conséquent, un article du magazine Prevention demande; « Ce dernier retour à la viande rouge signifie-t-il que nous nous dirigeons tout droit vers une catastrophe sanitaire imminente? »
Leur réponse a été : « Pas du tout. Avec modération, les viandes maigres peuvent apporter des bienfaits significatifs pour la santé ; de prévenir les carences en vitamines et en minéraux et de renforcer l’immunité pour renforcer le sang.
En fait, la viande offre de nombreux avantages pour la santé. Dr Susan Kleiner, propriétaire de High-Performance Nutrition à Mercer Island, Washington dit; « Les gens lisent des rapports selon lesquels la viande rouge cause le cancer et les maladies cardiaques, alors ils pensent qu’ils doivent arrêter de manger de la viande. Ce qu’ils ne réalisent pas, c’est que les personnes participant à ces études mangent plus de dix onces par jour. Manger trois à cinq onces par jour est assez sain.
L’un des nutriments les plus importants que l’on trouve en abondance dans la viande est le fer, un minéral qui augmente la capacité de transport d’oxygène du sang. Sans suffisamment de fer, nos globules rouges deviennent plus petits et nous commençons à nous sentir épuisés. Les femmes et les athlètes sont encore plus à risque d’anémie ferriprive car leur corps utilise plus de fer en raison des menstruations et de l’exercice.
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