Mes pensées peuvent-elles me guérir ?

L’état mental et les schémas de pensée se reflètent dans notre santé physique. Nos pensées sont stockées d’une manière ou d’une autre dans toutes nos cellules. Ils dictent les actions et les réactions des cellules ; ils rattachent le bonheur et la santé ou condamnent la misère et la maladie.

Dr Candice Pert, la pharmacologue de renommée internationale qui a découvert le Récepteur opiacé dans le cerveau, a passé des années à rechercher et à explorer les neuropeptides. Elle les appelle « molécules d’émotions ».

Ce sont des messagers chimiques circulant dans notre corps, reliant nos systèmes, nos organes et nos cellules. Ils ont des récepteurs sur toutes les cellules du corps. Les récepteurs des neuropeptides qui signalent le bonheur cérébral, l’humeur élevée ou la motivation, par exemple, peuvent également être trouvés dans nos globules blancs, notre estomac, la muqueuse intestinale et les gonades.

Est-ce à dire que notre immunitaire nos cellules, notre estomac, et tous nos organes ressentent et comprennent notre humeur et nos émotions, ainsi que notre cerveau, peut les percevoir ? Le Dr Pert le croit sûrement.

Lorsque vous êtes triste, chaque cellule de votre corps est triste : votre estomac est triste, vos cellules immunitaires sont tristes, votre foie est triste, votre vésicule biliaire est triste… quand vous êtes déprimé, en colère, frustré, motivé, joyeux, plein d’espoir, reconnaissant … toutes ces émotions sont converties en ‘molécules d’émotions’ qui transmettent le message partout dans votre corps à chaque cellule de votre être.

Chaque fois que vous sentez un symptôme physique s’insinuer, recherchez le schéma mental qui l’a déclenché, enseigne le Dr Deepack Chopra. Pour chaque maladie, il existe un schéma mental. Pourquoi tout le monde ne tombe-t-il pas malade lors d’épidémies ou n’attrape-t-il pas froid pendant la saison de la grippe ?

Pourquoi des jumeaux identiques ne présentent-ils pas le même schéma de cancer, d’allergies, d’hypertension, de diabète ou de problèmes cardiaques si ceux-ci, comme nous le pensons, sont liés aux gènes ?

La vulnérabilité est là dans les gènes et les virus et les bactéries pourraient sûrement être là dans l’air, mais ils ont besoin d’une terre fertile pour se développer et manifester leurs symptômes.

Stress : maladie de notre société moderne

Lorsque nous sommes stressés ou en détresse émotionnelle, lorsque nous avons de la colère, de l’envie, de la peur ou de la rancune, ces sentiments se traduisent dans notre corps par des réactions chimiques menées par une série d’hormones, de neuropeptides et de neurotransmetteurs.

Notre cerveau ne fait pas la différence entre un danger réel ou hypothétique. Que vous soyez attaqué par un tigre ou par l’indice boursier, les mêmes hormones de stress sont libérées dans votre système : une bouffée d’adrénaline qui active une réaction de combat ou de fuite. Il augmente votre tension artérielle, pompe du sucre dans votre sang, accélère votre rythme cardiaque et ralentit votre digestion.

La différence ici est qu’en cas d’attaque d’un tigre, votre course, votre combat ou votre fuite dissipent l’excès de sucre dans votre sang et consomment l’énergie supplémentaire, et lorsque vous vous éloignez du danger, tout votre système peut se reposer et restaurer son état naturel. Etat.

D’autre part, lorsque l’agent attaquant est un patron injuste, une crise économique mondiale, un adolescent dérangeant ou un conjoint maltraitant, vous ne courez pas pour votre vie, vous vous asseyez simplement sur votre canapé à vous inquiéter.

La réponse déclenchée de combat et de fuite est donc là pour rester et vos glandes surrénales continuent de pomper plus d’hormones dans votre système ; vous restez alarmé, votre niveau de cortisol augmente et avec lui s’ensuit une augmentation de la glycémie et une réduction de la réponse immunitaire.

Le stress chronique régule à la baisse la capacité de notre système immunitaire à combattre les envahisseurs et les infections. Il supprime la prolifération des cellules immunitaires, entrave la production d’anticorps et supprime la fonction des cellules tueuses naturelles, les cellules responsables de l’attaque des tumeurs (y compris les cellules cancéreuses), des virus et de la croissance anormale.

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