Aller au Hajj ? Ces 9 conseils de santé sont pour vous

Des millions de pèlerins se lancent déjà dans le voyage de toute une vie du hajj.

Afin d’éviter les maladies et les infections pendant le hajj, les pèlerins sont censés respecter une variété de conseils et de directives de santé.

Voici quelques conseils pour les pèlerins avant de se lancer dans le voyage :

1. Prenez les vaccins nécessaires, en particulier les personnes atteintes de maladies chroniques et les personnes âgées.

2. Apportez une quantité suffisante de médicaments, en particulier pour les maladies nécessitant une prise régulière de médicaments, telles que les patients cardiaques et hypertendus, les patients insuffisants rénaux, l’asthme, les diabétiques et les patients respiratoires.

3. Apportez une quantité suffisante de vêtements, afin de changer régulièrement de vêtements propres. Des vêtements amples et de couleur claire sont également recommandés.

4. Tenez un rapport médical détaillé sur toute maladie préexistante et sur tout médicament prescrit, ce qui permet de suivre l’état de santé si nécessaire.

5. Entretenez votre équipement d’hygiène personnelle, comme une serviette, des outils de rasage, du savon, une brosse à dents et du dentifrice, des crèmes et des onguents hydratants en grande quantité, et un parapluie est également recommandé si nécessaire.

6. Gardez une réserve de désinfectants, d’antipyrétiques et d’analgésiques nécessaires.

7. Apportez un lecteur de glycémie pour les diabétiques.

8. En position assise prolongée dans l’avion ou le bus, il est conseillé de marcher ou de rester debout un court instant toutes les une ou deux heures, et de bouger régulièrement les pieds en position assise, ce qui permet d’éviter les pieds enflés.

9. Passez un examen médical avant de venir pour vous assurer de votre capacité à effectuer le Hajj.

Des musulmans du monde entier se rendent chaque année à La Mecque pour accomplir le Hajj, l’un des cinq piliers de l’Islam.

Le Hajj consiste en plusieurs cérémonies censées symboliser les concepts essentiels de la foi islamique et commémorer les épreuves du prophète Abraham et de sa famille.

Tout musulman adulte valide qui peut se permettre financièrement le voyage doit effectuer le Hajj au moins une fois dans sa vie.